піші прогулянки це хороший спосіб подорожі. Це дозволяє відкривати країни та регіони, а також місця, недоступні для інших.
Проте необхідні запобіжні заходи:
Сплануйте свій маршрут
Це вирішальний крок у поході. В ідеалі це слід спланувати заздалегідь. Якщо ви плануєте йти стежками, вам знадобиться точна карта (1/25 000 IGN Top 25 карт для Франції), компас для орієнтації та, можливо, GPS. Само собою зрозуміло, що вам доведеться навчитися користуватися цими інструментами.
Не забувайте, що під час гірського походу відстані не мають великого значення: час подорожі також залежить (і перш за все) від різниці висот, яку потрібно подолати. Враховуйте ці параметри відповідно до своїх можливостей і не переоцінюйте себе, бо ви повинні мати можливість дістатися до свого притулку або біваку до настання ночі.
Плануючи свій маршрут, враховуйте вимоги до проживання та їжі: наприклад, забороняється розміщувати табори в певних районах, таких як національні парки, а також ви повинні мати можливість забезпечити себе їжею та питною водою.
Несіть
Будьте обережні, щоб не обтяжувати себе непотрібними речами, адже само собою зрозуміло, що сумка у вас буде постійно на спині. Тому що з кожним кроком ви повинні докладати зусиль, щоб його здійснити. Щоб отримати уявлення про найнеобхідніше, див що взяти за тиждень походу.
Якщо ви йдете в групі, спробуйте розподілити загальну масу відповідно до ваги та фізичного стану кожного. Подібним чином подумайте про спільне використання певних предметів (зубної пасти, мила тощо). Крім того, може бути зручно взяти невеликі флакони та наповнити їх необхідним, щоб не довелося обтяжувати себе занадто великим контейнером.
Натомість важкі предмети підуть на дно сумки, щоб обробити легкі предмети. Регулювання ремінців і ремінців сумки також дуже важливі. Будьте обережні, щоб відрегулювати висоту сумки, якщо це можливо, і відрегулюйте щільність ремінця та наплічних ремінців таким чином, щоб більше половини ваги сумки носилося на тазу.
Повага
Пішохідним туризмом ви будете ближче до природи. Щоб ті, хто проходить після вас, могли милуватися ним так само красиво, як і ви, потрібно вжити деяких запобіжних заходів:
- Візьміть назад свої відходи: природі знадобиться десятки, а то й сотні років, щоб позбутися від них, вам потрібно лише кілька днів
- Уникайте залишення доріжок і доріжок, ви порушите фауну та погіршите флору
- Не годуй тварин, те, що корисно для тебе, може бути не для них добре
- Не забруднюйте воду (скоріше візьміть марсельське мило, щоб випрати себе та білизну), оскільки це дуже важливий елемент для балансу природи
Запобігання
- Стільниковий телефон може бути корисним для сповіщення аварійних служб, але він працює не скрізь, і може бути важко зарядити акумулятор. В іншому випадку свисток є звичайним засобом сигналізації своєї позиції.
- Безпечніше передавати свій маршрут комусь, хто не їде, щоб він міг легше дізнатися, де ви знаходитесь у разі виникнення проблеми.
- Дізнайтеся про погоду, щоб не дивуватися. Наприклад, у горах погода може змінюватися дуже швидко і може відрізнятися від одного схилу до іншого.
- Перехід у групу дозволяє нам допомагати одне одному у разі виникнення проблем (дії з надання першої допомоги).
