- Побачити Комолангма для маршрутів до тибетського базового табору Еверест на північній стороні.
Базовий табір Евересту Трек є відомим складним походом по Кхумбу, Непал.
Інформацію про підготовку до цього походу, включаючи час поїздки, що взяти з собою, які дозволи потрібні та заходи безпеки, включаючи висотну хворобу та забруднення води, див. Походи в Непал.
Зрозумійте
Відомий своїми вражаючими гірськими вершинами та відданістю та доброзичливістю жителів (шерпи), регіон Евересту (Кхумбу) є одним з найпопулярніших напрямків для туристів в Непалі. Хоча багато маршрутів через гори важкі, є достатньо місць для відпочинку та насолоди трапезою по дорозі. Крім того, не турбуйтеся про те, щоб загубитися. Просто попросіть місцевого жителя дорогу до наступного села за вашим маршрутом, і вони направлять вас. Більшість шерпів у віці до 50 років можуть принаймні розуміти базову англійську мову, і багато хто вільно володіє нею.
Хоча походи в цій місцевості можливі цілий рік, найкращий час для відвідування - з початку березня до середини травня та з початку вересня до середини листопада. Зима дуже холодна, і сніг може ускладнити пересування вище Тенгбоче, а також будиночки можуть бути закриті вище цієї висоти. Натомість літо мокре, а вражаючі вершини часто губляться в хмарах. Квітень і початок травня - вдалий час, щоб побачити живоплоти та дерева, що цвітуть, зокрема рододендрони, що додають краєвиду вражаючих кольорів. Однак пил з рівнин Індії навесні регулярно забезпечує менш ніж ідеальні умови для чистого гірського виду. Види набагато кращі після того, як літні мусони очистили атмосферу від пилу, але дні коротші і прохолодніші.
Посібники з найму / носіїв
Вам потрібна екскурсовод і вантажник для подорожі? Якщо ви сильні, тоді вантажник не потрібен, хоча наймання одного з них забезпечує бажаний дохід для бідних сімей і дає вам більшу гнучкість. Якщо ви все-таки наймаєте вантажника, тримайте свої цінності при собі. Переважна більшість вантажників чесні, але потрібен лише той, хто не хоче зіпсувати відпустку! Очікуйте заплатити близько Rs. 2000–2500 на день (більше, якщо ваше навантаження дуже велике) за послуги вантажника, і наскільки Базар Намче Ви не будете платити за їх проживання та харчування. Однак через високу ціну їжі та відсутність провізії для носіїв над Намче їжу слід забезпечувати. (Намче має дешевий і чистий будиночок спеціально для носіїв). У будь-якому випадку, переконайтеся, що ваші умови чіткі на момент найму, щоб уникнути неприємностей пізніше.
Посібники точно не потрібні, якщо ви подорожуєте не вище, ніж Тенгбоче або Пангбоче. Крім цього, ви можете розглянути можливість найму одного. Вони не тільки можуть направити вас на правильний шлях і пояснити місцеві визначні пам'ятки, але вони також можуть бути безцінними, якщо ви захворієте. Екскурсоводи розмовляють англійською мовою (і часто іншими мовами - вказуйте свій вибір під час найму) і їм потрібна офіційна ліцензія. Вони мають набагато вищий тариф, ніж вантажники (переговори), а перевезення вашої сумки є ні частина їх служби. Як і носії, вони самі знайдуть собі житло та харчування, якщо ви не запросите їх.
Загалом, провідниками є місцеві шерпи або таманги, тоді як носильники - раї або належать до етнічних груп з інших областей.
Екскурсоводів та вантажників можна найняти за окрему плату через туристичні агенції в Росії Катманду або ви можете дізнатись у лоджах у Лукла або Намче. В аеропорту Лукла навколо виїзду завжди є швейцари, які сподіваються, але краще скористатися власником будиночка як посередником. Вони можуть допомогти вам укласти гарну угоду та перекласти ваші конкретні потреби. Еко Рай в Луклі або Готель Намче в Намче є зручні та хороші місця для цього.
Залазь
Летіть до Лукла Аеропорт від Катманду. Щодня кілька авіакомпаній виконують десятки рейсів. Tara Air та Agni Air, як правило, вважаються найнадійнішими авіакомпаніями на маршруті. Sita Air також виконує два рейси щоранку з Катманду до Лукли о 07:00 та 08:20. Політ займає близько 25 хвилин. Під час літнього сезону дощів можуть бути значні затримки рейсів, навіть очікування тижня не є нечуваним. Для зворотного рейсу рейси відправляються з Лукли о 07:40 та 09:00. Послуга чартерного вертольота також доступна за запитом і в основному використовується для рятувальних операцій. Майте на увазі, що правила безпеки авіакомпаній в Непалі погані, і існує більше шансів на катастрофу літака, ніж у середньому для світової авіації.
Альтернативи - летіти до Фаплу аеропорту, 2-3 піші дні на південь від Лукла, або щоб увійти з Іржі, що складає 5-7 пішохідних днів на захід від Лукли. Ці альтернативи займають більше часу і тому менш популярні, але дуже спокійні та приємні - і безпечніші, ніж переліт в Лукла.
Відразу після с Монджу, є пункт пропуску для входу в Національний парк Сагарматха. Вам потрібно буде показати паспорт і заплатити рупії. 3000 вступних внесків.
Прогулянка
Кхумбу це зона для трекінгу. Похід може бути коротким, як два дні ходьби Лукла до Базар Намче або восьми-десятиденна поїздка до базового табору Евересту. Незалежно від тривалості подорожі, оскільки в цьому районі немає доріг, це неодмінно передбачатиме взуття туристичних черевиків та прогулянки гірськими стежками. Нижче наведено маршрут від аеропорту Лукла до базового табору Еверест і всі пункти між ними.
Перший день - 1 Лукла аеропорту 
(близько 130 доларів США з KTM) до Монджу (2800м): Проїдьте прямо через село Лукла (немає вагомих причин зупинятися тут, хоча це гарне місце для сніданку / обіду.) і йти шляхом Намче. Без сумніву, буде кілька вантажників, що перевозять товари до столиці Шерпи, тому маршрут легко знайти. Перше село після Лукла є Чхеплунг, і далі по стежці ви пройдете Гат і Факдинг. Обидва ці села мають хороший вибір лоджів та ресторанів і зручно розташовані для перерви. Однак, якщо ви все ще маєте витривалість, бажано натиснути на Монджу (приблизно 90 хвилин до двох годин від Факдинг) провести ніч, оскільки це дасть вам хороший старт для крутого підйому Намче наступного ранку. Лукла до Монджу 6 миль і 6,5 годин.
День другий – 2 Монджу до Намче: Після проходження через Парк Сагарматха в'їзд (3390 рупій для іноземців), стежка проходить через с Jorsale а потім вздовж річки. Ви перетнете два мости перед початком крутого підйому на Намче, що може зайняти до трьох годин. Майте на увазі, що на цій стежці немає чайних будиночків чи будиночків, тому переконайтеся, що у вас є достатньо води, щоб дістатися до вершини. Окрім того, ви зараз прямуєте у висотну область, тож спокійно. Схильні навіть найпридатніші люди висотна хвороба. Монджу до Намче 3 милі та 3-4 години, майже весь підйом.
Дні третій і четвертий – 3 Базар Намче (3440 м): Рекомендується взяти день відпочинку з акліматизацією висоти в Намче. Хоча це не більше ніж село, столиця Шерпи має два музеї, кілька Інтернет-кафе та, нарешті, дві піцерії та три кафе (відомі як пекарні), тому є багато для того, щоб зайняти Вас під час перебування тут. Намче також має двох офіційних обмінників, тому це гарне місце для запасів місцевої валюти на найближчі дні. (Будинки та ресторани в Кхумбу приймають лише непальські рупії.) Існує також розумний вибір книг англійською мовою, хоча ціни вищі, ніж у Катманду.
Під час вашого акліматизаційний день відпочинку, Ви можете відвідати сусідні села. 1 Хумджунг (3790м) знаходиться над пагорбом прямо позаду Намче, і займає 1½-2 години. У селі є кілька визначних пам'яток (див. Переліки нижче) та кілька будиночків та кафе. Хунде знаходиться в декількох хвилинах ходьби від Хумджунг. Як дістатися: Пройдіть стежкою Тенгбоче, потім на вершині пагорба вище Намче, біля величезного каменю мані і трохи повз берег, прямуйте прямо в гору - ширша стежка праворуч йде до Тенгбоче. Після крутого підйому ви потрапите на злітно-посадкову смугу. Перейдіть це і приєднайтеся до стежки з іншого боку. Через невелику відстань ви проїдете ступу. Звідти піти мощеною стежкою вниз із пагорба. Незабаром ви побачите дитячий майданчик та шкільні будівлі школи Хумджунг Хілларі. 2 Темза (3750 м) - більш традиційне село, яке знаходиться приблизно за дві з половиною години до трьох годин ходьби від Намче. Як дістатися: Залиште Намче на стежці, що проходить біля охристого монастиря Намче (Намче Гомпа). Звідси це відносно рівна прогулянка, яка займає дуже приємні пейзажі. Перший хутір на маршруті - "Фурт", визначений лісовим розплідником, а потім "Тешо". Вода, яка протікає через "Тешо", надходить безпосередньо з "гори Кхумбі Юй Лха" - найсвященнішої гори шерпів - тому в нішах тут вбудовано кілька хат для відступу. Темза це наступне село на стежці, і гарне місце для обіду. Темза має кілька лоджів і є домом для одного з найстаріших монастирів Кхумбу. Ця стежка також є традиційним маршрутом до Тибету, тому не дивуйтесь, коли на вашій прогулянці зустрінете каравани яків на чолі з довгошерстими тибетськими купцями.
День п'ятий – Намче до 4 Тенгбоче (3870 м / 12,696 футів): Після короткого, але крутого підйому з базару Намче, потім пройдіться досить рівною стежкою до сіл Кендзюма і Санаса. Тут є великі експонати сувенірів, які спокушають вас, а також їжі та напоїв. У лоджі Ama Dablam в Канджумі є кілька хороших страв, а із зони відпочинку з вікон відкривається безперешкодний вид на Ама Даблам. Окрім цього, в котеджі, як відомо, є найкращий вибір ювелірних виробів на продаж у цілому Кхумбу, тому, якщо ви не плануєте повертатися цим шляхом, виберіть кілька легких сувенірів - вони назавжди нагадуватимуть про це благословенне сонцем місце і блискучий сніговий пік Ама-Даблам. Через деякий час стежка спускається до рівня річки Дадх Коші, і ви проїдете кілька хуторів і перетнете кілька мостів. Потім на хуторі Пхункі Танга (позначений водою молитовними колесами), стежка круто піднімається. На цій ділянці немає чайних будиночків та будиночків, тож трохи перекусіть у Пхункі-Тханга та запасіться водою на півтори-дві години підйому до Тенгбоче. Спокійніше підніматися сюди. Повітря рідше, ніж ви знаєте! Ви хочете уникнути гірської хвороби.
День шостий: Для тих, хто прямує до Еверест, стежка проходить через села Дебоше (тут є невеликий жіночий монастир зліва - безумовно, варто його відвідати), 5 Пангбоче (3860 м (12,660 футів)), 6 Дінгбоче і, нарешті 7 Периче (4 240 м (13 910 футів)). Всі ці села пропонують їжу та житло. Пангбоче (особливо Верхній Пангбоче, де розташований місцевий монастир), проте, мабуть, найприємніший, оскільки оточений деревами. Отже, якщо ви вирішили здійснити подорож повільно, це найкраще місце для відпочинку та відпочинку. Для тих, хто прямує до Острів Пік Трек та / або Льодовик Лхоцзе, Вашим кінцевим пунктом призначення буде Чухунг. Оскільки це далі, ніж Периче, вам точно потрібно буде зупинити ніч у Пангбоче або Дінгбоче.
День сьомий: В Периче, вам знадобиться день, щоб акліматизуватися на великій висоті. Здійснюйте короткі, повільні прогулянки селом, дивуйтеся вершинам і викопуйте придбану книгу Намче, але що б ви не робили, не натискайте на цей момент. Якщо у вас починає погано почуватись, повідомте провідника або власника будиночка та поверніться якомога швидше на меншу висоту. Експерти стверджують, що піднімайте високий сон. Тож деякі експерти Непалу рекомендують, якщо ви почуваєтесь добре, підніматися щодня на вище, ніж ви будете спати.
День восьмий – Периче до 8 Лобуш (4930 м / 16174 футів): Проведіть ніч у цьому маленькому селі, наповненому туристами. У цьому селі є кілька будиночків, але тут не так багато робити, крім їжі та сну. Часто трекери, які входять до Лобуше, виявляють хати повними, і їм, можливо, доведеться проживати в кімнаті з незнайомцем або спати у загальній кімнаті. Навіть якщо у вас є кімната, власник будиночка може попросити вас поділитися з кимось.
День дев'ятий - Лобуш до 9 Горак Шеп (5160 м / 16,929 футів): Це досить легкий похід, який повинен зайняти близько 3 годин. Ви можете здійснити невелику подорож і відвідати піраміду Евересту, метеостанцію, побудовану італійцями. У Гораку Шеп-Трер - невелике, зазвичай замерзле озеро. Зараз у цьому селі є три будиночки: Lodge Himalaya Lodge, Snowland Lodge та Lodge Kala Pattar. Горак Шеп буде вашою базою для відвідування 10 Базовий табір Евересту (5380 м / 17650 футів) і піднятися на пагорб за будиночками, що називаються 11 Кала Паттар (5643 м / 18513 футів) з чудовим видом на гору. Еверест та навколишні гори.
Альтернативний зворотній рейс: З Лобуше, стежка через перевал 12 Чо Ла (5370 м) до чудового 13 Гокіо Долина з її льодовиковими озерами та прекрасними краєвидами пропонує приголомшливі пейзажі і не така людна, як це Еверест.
Еверест
 | УВАГА: Підйом на вершину Евересту - це надзвичайно небезпечний докладати зусиль навіть для досвідчених альпіністів, яких ведуть екскурсоводи та використовують додатковий (пляшковий) кисень. Недосвідченим альпіністам навіть не слід думати про його спроби, і смерть та серйозні травми досвідчених альпіністів, включаючи гідів та шерпів, є загальним явищем. Якщо ви вирішите все-таки спробувати саміт, завжди дотримуйтесь інструкцій вашого керівництва- якщо цього не зробити, це може легко означати різницю між життям і смертю. |
Гора Еверест - найвища гора у світі. Його висота становить 8 848 м (29 028 футів). Її альтернативні назви - Комолангма, Сагарматха та Хомолунгма. Гора Еверест лежить на кордоні Непалу та Китаю, приблизно половина гори лежить по обидва боки кордону. Вперше сер Едмунд Хіларі та Тензінг Норгей піднялися на нього в 1953 році, а Хіларі зробила знамениту фотографію Тензінга Норгая на вершині.
На верхніх частинах гори над Південним Колом з боку Непалу та північно-східним хребтом з тибетської сторони все ще лежить кілька тіл. Уряди Непалу та Китаю вимагають від усіх майбутніх альпіністів придбання дозволу. Плата залежить від маршруту та сезону підйому. Стандартний непальський дозвіл становить 50000 доларів США для 7 альпіністів. Існують також додаткові зв'язки, щоб забезпечити вивезення сміття з гори.
Існує два основних маршрути - південний та північний схід для підйому на гору. Еверест. Південно-східний маршрут є найбільш часто використовуваним, оскільки він, як правило, вважається безпечнішим та має простіший доступ.
Підйом через південно-східний хребет починається з походу до базового табору на 5 380 м (17 600 футів) на південній стороні Евересту в Непалі. Учасники експедиції зазвичай літають до Лукли (2860 м) з Катманду і проходять через Намче Базар. Потім альпіністи здійснюють похід до базового табору, що зазвичай займає шість-вісім днів, що дозволяє забезпечити належну акліматизацію висоти, щоб запобігти висотній хворобі. Спорядження та приладдя для скелелазіння перевозяться якоми, дзопкьо (гібридами яка) та людьми-носіями до базового табору на льодовику Кхумбу. Коли Хілларі і Тензінг піднялися на Еверест в 1953 році, вони почали з долини Катманду, оскільки на той час дорог на схід не було.
Базовий табір Евересту
У базовому таборі Еверест альпіністи часто проводять 4 - 8 тижнів, адаптуючись до висоти. Протягом цього часу "Лікарі з льодовиком" встановлять мотузки та драбини у горезвісно нестабільному льодопаді Кхумбу. Сераки, щілини та мінливі брили льоду роблять льодопад одним із найнебезпечніших ділянок маршруту. У цій ділянці було вбито багато альпіністів та шерпів. Щоб зменшити ризик, альпіністи, як правило, починають свій підйом задовго до сходу сонця, коли температура замерзання склеює крижані брили. Над льодопадом знаходиться Табір I на 6 065 м (19 900 футів). Табір 1 - це переважно тимчасовий табір, в якому більшість альпіністів просто проводять одну ніч у цьому таборі.
Табір II
Базовий табір II, вдосконалений базовий табір (ABC) створений на висоті 6400 м (21300 футів). Західний Кум є відносно рівною, плавно піднімається льодовиковою долиною, позначеною величезними бічними щілинами в центрі, які перешкоджають прямому доступу до верхньої течії Кум. Альпіністи змушені переходити вкрай праворуч біля основи Нупце до невеликого проходу, відомого як "куточок Нупце". Західний КВМ як рельєф місцевості загалом відсікає вітер від маршруту сходження. Висота над рівнем моря та ясний безвітряний день можуть зробити Західний КВМ нестерпно жарким для альпіністів.
Табір III
З АВС альпіністи піднімаються на лицьову сторону Лхотце на встановлених мотузках до табору III, розташованого на невеликих уступах приблизно на 7200 м до 7,400 м. Звідти ще 500 метрів до табору IV на Південному Колу на висоті 7920 м (26000 футів). Від табору III до табору IV альпіністи стикаються з двома додатковими перешкодами: "Женевською шпорою" та "Жовтою смугою". Женевська шпора - це ковадло у формі чорного каменю, назване швейцарською експедицією 1952 року. Фіксовані мотузки допомагають альпіністам караскатися по цій засніженій скельній групі. Жовта смуга - це ділянка осадового пісковика. Маршрут від основи обличчя Лхоцзе до Вершини майже завжди повністю фіксований статичною лінією.
На Південному Колу альпіністи знаходяться на відстані близько 8000 м і можуть проводити обмежений час на цих висотах навіть з додатковим киснем. Альпіністи зазвичай мають максимум два-три дні, які вони можуть терпіти на цій висоті, щоб робити пікові заявки. Ясна погода та слабкий вітер є важливими факторами при прийнятті рішення про схід на вищому рівні. Якщо погода не співпрацює протягом цих коротких кількох днів, альпіністи змушені рухатися вниз, багато хто повертається вниз до базового табору.
Табір IV
З табору IV, альпіністи почнуть свій прорив на вершині з 20:00 до 02:00 з надією досягти вершини (ще 1000 метрів вище) протягом 10-12 годин. Альпіністи спочатку дістануться до "Балкону" на висоті 8400 м (27700 футів), невеликої платформи, де вони зможуть відпочити та поглянути на вершини на південь та схід при ранньому світанку. Продовжуючи хребет, альпіністи потім стикаються з низкою вражаючих скельних сходів, які зазвичай змушують їх на схід в глибокий сніг по пояс. На 8 750 м (28 700 футів) невеликий розмір льоду та снігу розміром із стіл знаменує Південну вершину (пік).
З Південної вершини альпіністи піднімаються на край південно-східного хребта, відомого як "Карнизний траверс", де сніг покриває неправильну скелю. Це найбільш піддана частині підйому, оскільки помилковий крок ліворуч послав би 2400 м (8000 футів) по південно-західній грані, тоді як праворуч - 3 050 м (10000 футів) обличчя Кангшунга. В кінці цієї траверси розташована величезна 12-метрова (40 футів) скельна стіна, яка називається "Сходинка Гілларі" на 8 760 м (28 750 футів).
Тензінг і Хілларі були першими альпіністами, які піднялися на цю сходинку, і зробили це за допомогою обладнання для раннього сходження на льоду та без закріплених мотузок. Тепер альпіністи піднімуться на цю сходинку за допомогою нерухомих мотузок, попередньо встановлених шерпами. Опинившись над сходинкою, порівняно легко піднятися на вершину на досить кутових снігових схилах - хоча експозиція на хребті надзвичайна, особливо під час об'їзду дуже великих снігових карнизів. Після "Гілларі Степ" альпіністи також повинні пройти дуже пухку та кам'янисту ділянку, яка має дуже велике переплетення нерухомих мотузок, що може спричинити клопіт у погану погоду. Альпіністи, як правило, проводять на «вершині світу» менше півгодини, коли усвідомлюють необхідність спуститися до табору IV до того, як настане темрява, післяобідня погода стане серйозною проблемою або закінчаться додаткові кисневі баки.
Валюта
Для отримання візи приймаються основні валюти (AUD, EUR, GBP та USD). В обох є банкомати Катманду і Покхара а кредитні картки приймаються в обмежених магазинах та багатьох ресторанах Катманду та Похри. За межами міст кредитними та дебетовими картками важко користуватися через відсутність машин для зчитування карток. Рекомендується конвертувати валюту в непальські рупії (Rs.) В Катманду або раніше, оскільки це прийнято скрізь в Непалі.
Спи і купуй
Лоджі та ресторани в Кхумбу приймають лише непальські рупії. Бюджетні рупії. 2000 на людину на день на їжу та проживання - ціни зростають із висотою, хоча ви можете витратити більше в Намче, бо пропонується більше.
Ціни такі:
- Лоджі, основна кімната Rs. 300-700
- Вода Rs. 120-450
- Кока-кола 150-400
- Харчування Rs. 500-900
- Гарячий душ Rs. 200-400
- Цукерки Rs. 80-280
- Зарядка акумулятора Rs. 100-300 на годину.
Залишатися в безпеці
Кхумбу - дуже безпечний регіон, і насильницьких злочинів майже не чути. Однак через кількість людей, що протікають по району в походах, бажано завжди тримати свої цінності на виду.
Висотна хвороба зачіпає навіть молодих та здорових людей і є справжньою проблемою в Кхумбу. Якщо у вас паморочиться голова, відчувається серцебиття або сильний головний біль, негайно повернутися на нижчу висоту. Не сприймайте висотну хворобу легковажно. Це може і вбиває!
Яків можуть бути фотогенічними, але вони агресивні та непередбачувані. Завжди стоїть на верхньому схилі (тобто над стежкою, подалі від висадки), щоб пропустити яків. Кожен шерп має казку про західників, які стояли на нижній стороні стежки, щоб пропустити стадо яків і були вбиті після відштовхування.
Киснева пляшка крадіжки були зареєстровані на горі; пляшки викрадаються для використання або для перепродажу в базовому таборі.
Існує аварійно-рятувальний центр базується в ложі Намг'яла в с Махермо в долині Гокіо, де працюють двоє лікарів-добровольців. Примітка: Це суто аварійно-рятувальний центр, і лікарі не будуть лікувати загальні захворювання.
Ви також повинні бути обережними щодо шахрайство за участю евакуації вертольотів для людей, які страждають від висотної хвороби. Опортуніст трекінгові оператори або буде завищувати вартість евакуації хелі, стягуючи ціни на одну поїздку для повного вертольота, або переконувати трекерів взяти заздалегідь обладнаний вертоліт, дезінформуючи, що вони вже гарантували виплати страховикам.
Залишатися здоровим
Клініки - мізерний ресурс у Кхумбу. Однак, якщо вам потрібна медична допомога, є дві можливості:
Західна медицина - Клініка Кунде в селищі Кунде (над Намче) має західних навчених лікарів і є напрочуд добре обладнаним закладом - у них навіть є камера декомпресії для тих, хто страждає важкою висотною хворобою. На зворотному шляху ви можете подарувати свої невикористані ліки клініці Кунде, хоча переконайтеся, що вони чітко позначені англійською мовою - навіть найцінніші ліки марні, якщо немає інструкцій щодо їх використання.
Гімалайська рятувальна асоціація управляє клінікою, в якій працюють західні лікарі у Феріші. Вони щодня читають лекцію про турботу про своє здоров’я в регіоні Кхумбу та за рупії. 100, перевірте вміст кисню в крові та частоту пульсу. Тут можна зупинитися, навіть якщо у вас немає проблем зі здоров’ям. Ознайомтеся з їхніми футболками, шарфами та шапками, кошти від яких спрямовуються на управління клінікою.
Тибетська медицина - Центр зцілення[мертве посилання] в Намче пропонує процедури з використанням природних формул. Це поруч із Camp de Base готель, але увійшов зі стежки перед бібліотекою. Ця клініка забезпечує безкоштовне лікування носіїв та інших пацієнтів з низьким рівнем доходу. Щоб продовжити цю послугу, пожертви дуже вдячні.
Вздовж стежки ви також побачите невеликі медичні станції. Ці станції, як правило, мають дуже елементарні засоби і можуть реалістично запропонувати лікування дуже незначних захворювань, таких як порізи та синці та головний біль (пов'язаний з висотною хворобою) тощо.
Намче також має стоматологічна клініка, на правому схилі села при погляді вгору.
Не пийте воду, якою б чистою вона не була. Використовуйте йодні таблетки як очищувач або купуйте кип’ячену воду. Винятки: Намче та Фортсе мають запаси чистої води, які місцеві жителі п’ють безпосередньо зі змішувача. Однак це може бути не найкращою ідеєю для сторонніх людей, яким не вистачає імунітету до місцевих бактерій, але це може бути добре для чищення зубів.
Підключіться
У регіоні Евересту немає телефонних ліній або поштових адрес.
Намче має Пошта, але є неоднозначні повідомлення про листи, які надходять до місця призначення. Поштові марки також можна придбати в місцевих магазинах.
Міжнародний телефонні дзвінки можна зробити в Намче та багатьох інших селах регіону, однак це дуже дорого порівняно з Катманду. Найдешевше місце - це телефонна урядова телефонна канцелярія, на другому поверсі невтішної дерев’яної будівлі за готелем Будда, позначена офіційною жовтою вивіскою в непальській мові, на якій наклеєно вицвілий паперовий знак англійською мовою. Очікуйте тривалої черги по суботах, що є ринковим днем.
Послуга LTE доступна на саміті через China Mobile, але послуга мобільних телефонів в інших регіонах в кращому випадку непевна.
У Намче також є кілька Інтернет кафе. Хороший - кібер-кафе Namche поруч із хлібозаводом Everest. Вони також мають Wi-Fi. Рупій 100 рупій за півгодини, рупій. 200 на годину.
Tengboche має Інтернет-кафе, його рупій. 20 за хв.
У Dingboche є Інтернет-кафе під назвою Peak 38th із швидкими супутниковими Інтернет-ноутбуками за ціною Rs. 20 за хв.
Інтернет-кафе Gorak Shep - Rs. 25 на хвилину, і дуже повільно.