Запуск - Laufsport

Біг - популярний популярний вид спорту в Німеччині та в усьому світі

Бігти - це популярне дозвілля, яке давно вийшло за рамки бігу в парку. Зараз вона піднімається все вище, далі і все екстремальніше. Тут проводяться заходи та спеціальні розважальні заходи, відомі по всій Німеччині.

фон

У Німеччині щороку проводиться понад 3200 затверджених бігових змагань, з яких 1340 - це дорожні пробіги, 100 гірських та 339 бігових пробіжок, а також пригодницькі пробіги, перешкоди різних типів на відкритій місцевості. Затверджено означає, що бігові заходи реєструються в Німецькій асоціації легкої атлетики (DLV). Тільки результати затверджених бігових подій зараховуються до офіційного рейтингу найкращих та бігових. Затверджені події також отримують користь від координації призначень на біржах призначення регіональних асоціацій, щоб уникнути дублювання призначення в регіоні.

підготовка

Кожен бігун, який хоче розпочати змагання, повинен адекватно до них підготуватися. Час підготовки коливається залежно від того, чи ви вже займаєтеся спортом, чи починаєте з нуля. Наприклад, DLV рекомендує регулярні бігові тренування під час підготовки до змагань на 10 км щонайменше шість місяців, до напівмарафону щонайменше дванадцять місяців та до марафону щонайменше 18 місяців, кожен із збільшенням навчальних одиниць на тиждень. Тільки так можна досягти амбіційних цілей.

Також важливо пройти перевірку стану здоров’я перед тим, як брати участь у змаганнях. За допомогою Тест ПАПС, розроблений Університетом Гумбольдта в Берліні, DLV пропонує можливість безкоштовної перевірки стану здоров'я в Інтернеті, яка не повинна замінити візит до лікаря. Проблема полягає в менших ортопедичних скаргах, при яких бігуни набагато швидше відмовляються від змагань, ніж симптоми застуди чи інфекції. Застуда в поєднанні з фізичними навантаженнями, такими як біг, може мати летальні наслідки. Проведення інфекцій може призвести до серцевих захворювань, що може загрожувати життю, якщо ви докладаєте зусиль. На жаль, це неодноразово демонструється смертю під час бігу, особливо в популярних марафонах.

Також бажано брати участь у менших бігових подіях, таких як веселі пробіжки, для підготовки до участі у великій біговій події. За невеликий вступний внесок ви можете перевірити свою форму у однодумців на різних відстанях (зазвичай 5 км, 10 км, 20 км), не будучи членом клубу, але не слід сприймати результати занадто серйозно через відсутність грубо виміряної довжини маршруту і, можливо, декількох метрів висоти.

Змагання (відбір)

Нижче наведено перелік вибраних подій, що проводяться у Німеччині. Перераховані як великі, добре відомі змагання, так і невеликі, але все ж рекомендуються змагання. Однак усі вони мають особливі особливості, тому їх було внесено до цього списку. Приємного перегляду.

Трекові траси та спортивні фестивалі / зустрічі
  • Adidas Boost Athletics Meeting - Зустріч Adidas Boost Athletics у м Герцогенаурах вперше відбувся у 2016 році. Зважаючи на низькі кваліфікаційні досягнення, як спортсмени-аматори, так і міжнародні спортсмени (включаючи спортсменів, що не належать до adidas) стартують на засіданні на спортивному майданчику Аді-Дасслер, реєстраційні внески відсутні. Організатор - LAC Quelle Fürth im TV Fürth 1860 e.V у співпраці з adidas AG.
  • Еттельсберзький спортивний фестиваль / Еттельсберзький фестиваль повороту - Один із найстаріших німецьких спортивних фестивалів відбувається щороку на висоті 837,7 м Еттельсберг посеред Хохейде. Окрім інших легкоатлетичних дисциплін (бій у трьох напрямках), є бігові перебіги понад 500 м, 1000 м, 2000 м та 4000 м, а також 4000 м для дорослих Віллінген (височина) відбувається на канатній дорозі або пішки.
  • Список усіх фестивалів гірської гімнастики та гірських видів спорту див Стаття у Вікіпедії Фестиваль гірської гімнастики
Люди та вуличні перегони
  • Падерборн Пасхальний біг - Найстаріший існуючий німецький народний та вуличний пробіг відбувається щороку на Великодні вихідні в Падерборн і вперше відбувся у 1947 році. На додаток до бігів Бамбіні пропонуються 5-кілометровий маршрут (включаючи скандинавську ходьбу), 10-километровий маршрут, півмарафон та півмарафон на роликових ковзанах. Разом з Кассельським марафоном проводиться спільне оцінювання, так званий Кубок PaKa.
  • Міський пробіг Мюнхена - Мюнхенський міський пробіг є частиною міської серії SportScheck та BMW, в якій чемпіонати міста також проводяться у 20 місцях серії. Оголошено півмарафон, дитячий біг DAK на 2 км, біг на 10 км, біг на 10 км для бігунів та біг на 5 км з ходьбою / скандинавською ходьбою. Існують також оцінки команд та компаній на дистанціях 5 км та 10 км. Кожен учасник отримує функціональну сорочку / синглет ASICS.
  • Біг в аеропорту "RUNWAY 06" - Маршрут 10-кілометрової траси в аеропорту "RUNWAY 06" обумовлений стартом на злітно-посадковій смузі довжиною 2180 м і шириною 45 м. Падерборн / Аеропорт Ліппштадт ймовірно унікальний в Німеччина. Решта маршруту заходу, який обмежений 1300 учасниками, веде круто вниз у Альметаль і назад через Вевельсбург до аеропорту, зібравши кілька метрів висоти.
  • Раса Хоккенхаймрінга - Перегони Хоккенхаймрінга проводяться щороку в День всіх святих. На додаток до пробігів Бамбіні та школярів, існує 5 км довжиною маршруту, який проходить один раз над Хоккенхаймрінгом та 10 км довжиною, який двічі проходить через Хокенхаймрінг і має два одночасних старти. Це гарантує, що ширина маршруту на старті означає, що на полювання на нові особисті рекорди втрачається якомога менше часу.
  • Міжнародні спеціальні будинки Kristalllauf - У шахті Брюгмана (пригодницька шахта) в Зондерсгаузен, На 680 метрів під поверхнею землі, відбувається пробіг кристалів. Пропонується маршрут довжиною 10 км на чотирьох колах по 2,5 км. З міркувань безпеки право старту надається лише в тому випадку, якщо надітий захисний шолом або велосипедний шолом, принесений бігунами. Крім того, стартове поле обмежене до 450 учасників з міркувань безпеки та логістики.
  • Берлін ВЕЛИКИЙ 25 - Найбільший біг на 25 км у Німеччині має репутацію найшвидшого бігу на 25 км у світі. Навіть якщо відповідний щорічний найкращий світовий час не проводився у Берліні щороку, два світових рекорди, що діють і сьогодні, перевищують 25 км Берлін налаштувати. Окрім траси довжиною 25 км, пропонуються також півмарафон та біг на 10 км. Це мета усіх змагань Олімпійський стадіон Берлін.
  • Шверін Біг п’яти озер - Пробіг Шверіна на п’ять озер пройде з дистанцій понад 10 км, 15 км і 30 км (одночасний старт на Берта-Клінгберг-Плац у Шлосгартені). Почавши з видом на замок Шверін, ви прогуляєтеся вздовж берегів загалом п’яти озер, Бурґзе, Фаулен, Зель Шверінер, Осторфер та Ланкувер. Традиційно на фініші подають суп із гороху та гуляшу.
Хрест і пейзаж біжить
  • Дармштадтський хрест - Дармштадт-Крос - одна з найвідоміших бігових лиж Німеччина і проводиться щороку в листопаді в спортивно-дозвіллєвій зоні Heimstättensiedlung в Дармштадт здійснюється. Біг по пересіченій місцевості є однією з двох гонок Кубка Німеччини з кросу DLV і приваблює як спортсменів, що змагаються, так і любителів. Серед іншого відомий здебільшого добре відвідуваний крос-спринт, який за кілька років перетворився на головну подію.
  • Ощадні каси перетинають Пфорцхайм - Sparkassen Cross Pforzheim, як і Darmstadt Cross, є однією з двох гонок Кубка Німеччини з кросу DLV і також буде продовжуватися у листопаді. Місце проведення - Lohwiesenhof на південь від Пфорцхайм, в якому щороку відзначається компактний і привабливий для глядачів маршрут, що включає невеликий пагорб, піщаний бункер і так звану "пандус Хухенфельда".
  • GutsMuths Rennsteig біжить - З 1973 року щороку в середині травня на Ренштейг в Тюрінгський ліс Пробіг GutsMuths Rennsteig - це найбільший пробіг по ландшафтному або біговому пробігу Європа. Пропоновані маршрути включають супермарафон (72,7 км), марафон (42,2 км), напівмарафон (21,1 км), 17 км екскурсію скандинавською ходьбою, 35 км екскурсію скандинавською ходьбою, похід 17 км, Rennsteig-Junior -Хрест та Ренштейг-Спеціальний хрест (3,7 км).
  • Марафон Rothaarsteig - Починаючи з 2004 року, кожної осені, починаючи з Флеккенберга, округу Шмалленберг, марафон Rothaarsteig. Пропоновані змагання (круглі курси) на дистанцію марафону (з 838 метрами висоти), напівмарафонську дистанцію та ходьбу ведуть на значні частини відомих Ротаарштайг, 154 км довгою пішохідною стежкою через Гори Ротаар. Є можливість групової реєстрації (знижка).
  • Виклик Брокен - Вибагливий благодійний ультрамарафон, який проходить взимку Геттінген на Шматочки в смола і вперше відбувся у 2004 році. Довжина траси "найважчої гонки на півночі" (NDR) щорічно коливається від 80 до 86 км. Ви можете зареєструватися або подати заявку на виклик Brocken Challenge (BC) лише за тижневий період часу на початку листопада. Потім обмежені стартові місця будуть розіграні.
  • Марафон "Спаркассен Альб" Швебіш Гмюнд - Альбмарафон проводиться щороку в жовтні з 1991 року. Можна пробігти пробіг Спаркассен (50 км; підйом 1100 м), Гмюндер Тагешпост Рехберглауф (25 км; підйом 740 м) та пробіг Урнікору (10 км; підйом 70 м), при цьому пробіг Спаркассен є оціночним пробігом у Кубок Європи Ультрамарафон і Кубок DUV є. Шкільна естафета для команд компаній та дозвілля також пропонується на протязі 50 км.
  • Панорамний марафон Allgäu - Панорамний марафон Allgäu включає ультрамарафон (69,5 км), марафон, півмарафон, біг на 5 км та дитячий біг, який проводиться щороку з 2007 року. Змагання з бігової події проводяться в альпійському середовищі і в основному є без покриття. Старт і фініш усіх запропонованих дистанцій, які розроблені як кругові курси, знаходяться в Зонтгофен.
Гірські біги
  • Брокенлауф - Біг Брокен - найстаріший гірський біг Німеччина і проводиться щороку (з перервами) Брокенлауфврейн з 1927 року. Початок і фініш усіх маршрутів знаходиться на ринковій площі в Ільзенбург, але лише 26,2 км довжиною маршруту проходить через Шматочки. Інші дистанції - 9,6 км (Ільзештейнлауф), 3,9 км та 1,8 км (біг серед юніорів). Крім того, можна пройти маршрути довжиною 9,6 км та 26,2 км.
  • Гірський біг Небельхорн - Найвища, найскладніша, найкрасивіша та найскладніша гірська гірська гірка, проведена власним рахунком Німеччина з градієнтами до 40% - це гора Небельхорн, що біжить від Оберстдорф до Небельхорна (2224 м) у Альгойські Альпи. Траса довжиною 10,5 км із різницею у висоті 1405 м вже кілька разів проводила чемпіонат Німеччини з гірських бігів і є частиною Кубка з бігу на бабаках. Гірський біг на Небельхорн вперше пройшов у 1982 році.
  • Hochfellnberglauf - Найвідоміший і найкраще укомплектований гірський пробіг в Німеччина є, мабуть, Hochfellnberglauf Росії Берген (Кімгау) до Хохфельна (1674 м). На довжині 8,9 кілометрів Хохфельнберглауф повинен завоювати 1074 метри висоти. Чемпіонат світу з гірських бігів та кілька разів чемпіонат Німеччини з гірських бігів вже були інтегровані до заходу, а також серія Гран-прі з гірських бігів тим часом.
  • Кубок піднебінного гірського бігу - Серія гірських бігів у Пфальці включає сім незалежних гірських бігів Доннерсберглауф, Нанштейн-Берглауф, Рокі-Гірський-Лауф, Рітбург-Берглауф, Бад-Дюркхаймер Берглауф, Поцберг-Берглауф та Кальміт-Берглауф. Для того, щоб потрапити в оцінку серії гірських бігів, принаймні чотири весни до осені Пфальц запропоновані сім пробігів будуть оскаржені. Загальний переможець та загальний переможець серії отримає Кубок гірськолижного пробігу Пфальц
Компанія працює
  • J.P. Корпоративний виклик Morgan - J.P. Morgan Corporate Challenge (JPMCC) - це серія корпоративних пробіжок довжиною 5,6 км, яка проводиться щороку в декількох великих містах США. світ має місце філія банку JPMorgan Chase & Co. С Франкфурт-на-Майні пробіг з найбільшим у світі учасником - у Німеччині (70 000 учасників). Брати участь можуть лише постійні працівники компаній, органів влади та фінансових установ.
  • B2RUN Чемпіонат Німеччини з бігу - Перша і найбільша серія компаній, що працює, називається B2RUN Німеччина в річному фіналі в Берлін інтегрований чемпіонат Німеччини з бігу. Метою приблизно шестикілометрових маршрутів є більші стадіони в різних містах Німеччини. Біг з найбільшою кількістю учасників 15 різних бігових подій - це B2RUN Мюнхен з приблизно 30000 бігунів.
напівмарафон
  • Берлінський півмарафон - Як і 25 км та марафон, найбільший та найшвидший німецький півмарафон також є Берлін. Щорічні змагання, які зазвичай проводяться в кінці березня або на початку квітня, виникали в 1990 році в результаті напівмарафону SCC (Західний Берлін), який існував з 1984 року, та Східно-Берлінського бігу миру, який існував з 1981 року. Берлінський напівмарафон обмежений полем для 30000 бігунів.
  • Півмарафон SAS TSG 78 Heidelberg - Півмарафон SAS, також напівмарафон Гейдельберг, з'єднує кілька визначних пам'яток Гейдельберги такі як старий міст, замок та Філософенвег. На відміну від інших більших напівмарафонів, змагання має більш виражений висотний профіль, тобто кілька підйомів та спусків. Команда Хенкель (3,1 км) та HPK Dr. Біг Натур Бамбіні (1,2 км).
  • Тегернзелауф - Починаючи з центру села в Гмунд-ам-Тегернзе З 2002 року швець бігає вздовж або навколо Тегернзеелауфа на велосипеді та пішохідних доріжках Тегернзее. Проводяться півмарафон "Фікомм" на 21,1 км, біг "Крейсспаркас" на 10 км, 5 км молодіжний біг DAK та 1,5 км дитячий біг DAK. Пробіг Тегернзее обмежений до 5000 бігунів.
  • Півмарафон Ротенбург - Дуже добре збережене старе місто Ротенбург-об-дер-Тауберс та його околиці можна відкривати щороку в червні на півмарафоні Ротенбург. Змагання проводились понад 21,2 км (напівмарафон), 10 км, 10 км (командний біг), 6 км (фітнес-біг), 6 км (піші прогулянки), а також шкільні кубки та кіги бігали на кругових курсах, деякі з яких бігати кілька разів залежно від дисципліни Потрібно стати.
марафон
  • Берлінський марафон - На сьогоднішній день найбільший марафон Німеччина проводиться щорічно в останні вихідні вересня в Берлін замість. Це також один з найбільших і найвідоміших марафонів в Росії світ, в якому, серед іншого, був встановлений поточний світовий рекорд у марафонському бігу. Через велику кількість реєстрацій для Берлінського марафону використовується процедура лотереї, на яку вам доведеться зареєструватися у двотижневий часовий проміжок наприкінці жовтня.
  • Франкфуртський марафон - Найстаріший міський марафон і третій за величиною марафон Німеччина проводиться щороку з 1981 р. в Франкфурт-на-Майні замість. Разом з Берлінським марафоном це одна з двох подій, що проводяться з IAAF Road Race Label Gold. Франкфуртський марафон відомий "Молотом" і фінішем на червоній доріжці у залі фестивалю. Також пропонуються марафонські естафети, міні-марафон, біг на Струвельпетер та кренделі.
  • Марафон тунелю часу - Марафон у часовому тунелі, який проводить команда Indie Trail Барфельде Біля Хільдесхайм це, мабуть, найшвидший марафон у світі, гарантовано найкращий час. Це забезпечується щорічною зміною часу; Між початком та фінішною лінією годинник відводиться на одну годину. Нарешті, подію, яка, до речі, була не публічною, а запрошенням, довелося скасувати через відсутність інтересу, але нове видання планується на наступний рік.
  • Королівські замки романтичний марафон - З початком і закінченням в Фюссенер У старому місті проводиться Романтичний марафон Королівських палаців (до 2007 року марафон короля Людвіга). Маршрут з'єднує кілька озер і визначних пам'яток, таких як Хопфензее, Форгензее, Тегельберг, Замок Нойшванштайн, Замок Хоеншвангау, Шванзе та Високий замок між собою. Також пропонуються півмарафон та 10 км (пробіг містом Фюссен).
  • Марафон Верхня Ельба - Марафон Верхня Ельба проходить по маршруту від точки до точки між Кенігштайн в Саксонська Швейцарія і Дрезден уздовж Ельби. Півмарафон, який також проводиться, відбудеться в Пірна розпочав біг на 10 км (пішки) біля мосту Блауес Вундер в Дрезден. Мета всіх змагань - на стадіоні Хайнца-Штейєра, де починається міні-марафон (2,7 км). Поле марафону супроводжує історичний пароплав.
  • Герольштайнерський гельголандський марафон - Марафон на німці Острів Північного моряГеліголенд проводиться щороку в травні з 1998 р. і проходить на 8,4 км довжині колії, яку потрібно пройти в цілому п’ять разів. Заснований на марафоні, міні-марафон на колу 5,8 кілометра, на відміну від інших міні-марафонів, призначений не лише для дітей та молоді. Подорож та проживання повинні організовувати самі бігуни.
  • Маврський марафон - Болотний марафон, який проходить влітку, проходить через приблизно 640 га Гельденштедрський мавр поблизу Барнсторфа між Бремен і Оснабрюк. Анонсовано марафонський біг, піші та пішохідні прогулянки (18 км), біг Бамбіні (500 м), дві шкільні пробіжки (1000 м і 3000 м), півмарафон та болотний пробіг (приблизно 9 км). Через розподілений час старту бігуни-марафонці та напівмарафонці досягають фінішу приблизно в один і той же час.
  • Критий марафон Сенфтенберга - Критий марафон у Niederlausitzhalle Senftenberg (траса 250 м) проводиться щороку в січні. Окрім марафонської дистанції, також проводяться пробіжки понад 1000 м, 3000 м, 5000 м, 10 000 м, напівмарафони, 50 км та 100 км. Максимум 75 учасників можуть стартувати за пробіг, для пробігу на 100 км має бути принаймні 30 попередніх реєстрацій, щоб підвищити оренду чотиризначного залу.
  • Дармштадтський тюремний марафон - На трасі 1,758 км (24 кола) у в'язниці Дармштадт тюремний марафон проводиться щороку в квітні або травні. Захід був створений як рекреаційний проект для ув'язнених, але в конкурсі також можуть взяти участь 180 зовнішніх початківців. Офіційно виміряний маршрут є твердим і не має нахилів. При в'їзді в заклад є паспорт та особистий чек, подібні до обробки в аеропортах.
  • Кришталевий марафон Merkerser - На підземному марафоні в пригодницькій шахті Меркерс поруч Айзенах пропонується довжина маршруту 10 км, напівмарафон та марафон, при цьому потрібно пробігти кілька кіл залежно від відстані. Вступний внесок на захід, який обмежений 500 учасниками, включає вхід у шахту та подорож до шахти на 3 км. Під землею, 500 метрів під землею, цілий рік переважають температури 21 - 28 ° C.
  • Ельбський тунельний марафон - Ще одним підземним марафоном є Ельбський тунельний марафон у Старому Ельбському тунелі від Гамбурга-Санкт-Паулі. Повністю заасфальтований шлях веде через обидві тунельні труби Ельби, в результаті чого загалом потрібно пробігти 48 кіл плюс 396,6 м. Через ремонтні роботи на тунельних трубах Ельбського тунелю Ельбський тунельний марафон був скасований з 2010 року; на 2018 рік заплановано нове видання заходу, яке обмежене 280 учасниками.
  • 3-кантрі-марафон SPARKASSE - марафон SPARKASSE 3 країни Боденське озеро - це марафон, який проходить на початку жовтня, і ним керує Ліндау до Брегенц веде. Маршрут марафону Спаркассе стосується всіх трьох країн, що межують з Боденським озером, тоді як напівмарафон Сінфіт та квартальний марафон Іммоагентур проходять лише через Німеччина і Австрія тікати. Також пропонуються змагання VN-TEAM та прогулянка на 11 км.
Ультрамарафон
  • Wings for Life World Run - Під девізом «Біг для тих, хто не вміє бігати», Всесвітній біг «Крила за життя» проводиться щороку в травні з 2014 року у понад 30 країнах світу. 100% доходу від бігу, в якому бігунів ловить машина, яка їде через 30 хвилин після старту, так звана машина-ловець, йде на дослідження спинного мозку. Місце проведення "Світового крила життя" працює в Німеччина були досі Дармштадт і Мюнхен.
  • TorTour de Ruhr - Маючи довжину 230 км, TorTour de Ruhr є одним з найдовших безперервних пробігів у Німеччині. Маршрут йде по Дизентерія з джерела Вінтерберг аж до впадіння в Рейн в Дуйсбург. Також пропонуються траси довжиною 160,9 км (100 миль) і 100 км. TorTour de Ruhr - це явно не публічний захід, а запрошення, а приватний супровід є обов’язковим.
  • 100 миль Берлін / Гонка на стінах - Доріжка Стіни слідує Стіною Стіни вздовж колишньої Берлінської стіни великим колом навколо західної Берлін і слід пам’ятати жертв стіни. Спочатку проводився кожні два роки, 100-мильний маршрут (160,9 км) проводився щороку зі зміною напрямку з 2013 року. Окрім обмеженої кількості учасників, обмежений і час для окремих бігунів та естафет.
  • Бігати між морями - Біг між морями між Хусум і Вологі з дистанцією 95,5 кілометрів - естафета, розділена на 10 секцій з дистанціями від 8,1 до 11,7 кілометрів. Максимум для 800 команд маршрут веде від порту в Хусум вище Віттбек, Холлінгштедт, пам'ятник культури вікінгів Стіна Вальдемара, Данневерк, 3 км злітно-посадкової смуги на авіабазі Ягель і Фардорф до Балтійського моря Вологі.
Пригодні пробіжки
Багатоденні пробіжки
  • Біг Північного моря EWE - 7 етапів за 8 днів. Біг на Північне море EWE проводиться щороку в середині червня під гаслом "Не зупиняйтесь - бігайте проти насильства!" Нижня Саксонія узбережжя Північного моря здійснюється. Кожного дня ми бігаємо по новому острові, а також по грязі Нойверк до Куксхафен. Біг на північному морі EWE з етапами близько 10 км може бути завершений як повна програма, окремими ділянками або як окремий етап - з розміщенням або без нього.
  • Міжнародний забіг братів Грімм - 5 етапів за 3 дні. Біг братів Грімм проходить щорічно в червні з Ханау, батьківщина Якова та Вільгельма Грімм Steinau an der Straße, місце, де збирачі казок та лінгвісти провели частину своєї молодості. Окремі етапи довжиною від 14 до 17 кілометрів названі на честь казок Червона Шапочка, Спляча красуня, Білосніжка, Фрау Холле та Гензель та Гретель.
  • Ossiloop - 6 етапів за 3 тижні. Традиційний східно-фризький сценічний пробіг проводиться щороку в травні з Порожній від Остфрісландія до Bensersiel до Північне море, або кожні два роки, чергуючись у зворотному напрямку, і може виконуватися як повна програма або як один етап. Середня довжина окремих етапів становить 10 кілометрів. Командні рейтинги також пропонуються для спортивних клубів, шкіл та компаній.
  • Різенбек Шість днів - 6 етапів за 6 днів. Riesenbeck Sixdays працює як ланцюг, починаючи з Різенбек (Початок / фініш) знову Іббенбуерен, Текленбург, Меттінген, Дікенберг та Aasee крізь Тевтобургський ліс. Довжина окремих етапів становить від 20 до 28 кілометрів, індивідуальні старти для відповідних етапів неможливі. Після самостійного прибуття до пункту етапу вас доставлять автобусом до початку етапу.
  • досвід бігу Франконська Швейцарія тур - 5 етапів за 3 дні. "Франконський швейцарський тур" проводиться кожні два роки на маршрутній мережі "Франконський швейцарський досвід бігу". Окремі етапи, кожен з яких обмежений до 200 учасників, з часом фінішу кожен починається рано вранці або пізно ввечері, і вони постійно коротші залежно від довжини маршруту. У 2016 році подію довелося призупинити через причини місткості.

безпеки

Під час більших вуличних пробіжок та бігових подій усі вулиці та доріжки, по яких слід пройти, як правило, огороджені, наприклад, поліцією або пожежною командою, а також людьми з організації. У випадку менших веселих пробіжок, з іншого боку, дороги не можуть бути відгороджені з причини затрат або браку помічників, так що змагальні бігуни повинні дотримуватися StVo і повинні бігати по тротуарах або уздовж доріг, якщо можливо. Більше того, фельдшери з місцевих асоціацій, розташованих у стартовій та фінішній зонах, зараз присутні майже на всіх бігових заходах.

Веб-посилання