Поїздка в спа-центр є загальним явищем туристична діяльність. Не тільки для прибирання, спа-центр може стати чудовим способом ознайомитися з місцевою культурою та звичаями, насолодитися серйозним відпочинком та / або усунути бруд, який накопичується під час глобальної дороги.
Хоча професійне санаторно-курортне лікування може коштувати цілих грошей, у країнах з низьким рівнем доходу вони зазвичай відносно дешеві. Зазвичай вони не поспішають, а не для мандрівники поспішають.
- Дивитися також: Гарячі джерела
Зрозумійте
Слово спа-центр походить від Спа-центр, місто в Бельгії, хоча народна етимологія, що повторюється через маркетинг, стверджує, що це скорочення від Sanitas per aquam або інші латинські фрази.
Джерела води приваблювали мандрівників ще з доісторичних часів, деякі з них і зараз релігійне значення. Хоча купання було чеснотою в таких суспільствах, як Римська імперія та Османська імперія, він вийшов з моди в середньовічній та ранньомодерній Європі, за деякими винятками.
Сучасні курорти поєднують різні дієти, процедури та заходи для фізична підготовка, як от спорт, йога, медитація, сауна, і Вегетаріанська їжа.
Курортні містечка
У 19 столітті питво, купання та фізичні вправи з джерельної води знову пропагували як здорові; заснована на науці, а також на романтизмі для природи. Залізничні подорожі, пароплави та інші види транспорту дозволяли середньому класу відвідувати спа-центр курорти. Багато відвідувачів приїжджали заради розваг та соціального життя, а не заради здоров'я.
Курортні містечка, деякі з найдавніших курортів, пізніше урізноманітнилися, щоб справлятися зі збільшенням кількості відвідувачів та відповідати їхнім очікуванням. Незважаючи на те, що доля багатьох традиційних курортних міст досягла піку на початку 20 століття, спадщина, що залишилася, може бути як значною, так і вражаючою.
З сучасними курортами більш-менш скрізь, традиційні курорти мають жорстку конкуренцію.
Полікуйся
Ванночки для ніг
Хоча більшість послуг замовляють по меню, якщо ви виберете пакетне лікування, швидше за все, ви почнете з ванни для ніг, яку доставить ваш супроводжуючий. Зазвичай це передбачає миття і очищення ніг у тазику з теплою водою з квітами. На ноги можна нанести пемзу, а також запашні олії та / або мило. Ванни для ніг, що супроводжуються масажем ніг, також є популярними процедурами для тих, хто хоче особисто доглядати (особливо після довгого денного огляду), але не цікавиться досвідом всього тіла.
Скраби
Скраб для тіла - це відлущувальне санаторно-курортне лікування. Терапевт натирає грубою сумішшю тіло, щоб видалити мертві клітини шкіри та стимулювати кровообіг. Суміш змивається, залишаючи шкіру м’якою і гладкою. Як ексфоліант використовуються різні матеріали - сіль, цукор, шкаралупа абрикоса, поліетиленові намистини, бісер жожоба, пемза, мелена люфа, пісок, подрібнені кісточки винограду тощо. Цей матеріал суспендований у рідині, яка може містити ефірні олії, такі масла, як солодкий мигдаль, соняшник та кокос, трави та / або вітамін А, С, Е. Скраби також відомі як сольове світіння, цукровий скраб, відлущування всього тіла . Краса скрабів для тіла полягає в тому, що вони є одним із спа-процедур, які ви можете зробити самостійно вдома з чудовими результатами.
Обгортання
Обгортання можна насолоджуватися як самостійно, так і у складі упаковки, в якій він зазвичай буде слідувати за скрабом. Під час обгортання ваш супровідник покриє вас теплим липким покриттям, що має консистенцію варення або желе, а також виходить у чудових запашних сумішах, таких як папайя та алое, або більш земляних сумішах, таких як водорості або вулканічна грязь. У будь-якому випадку, під час вибору ви будете покриті шиєю вниз, а потім будете закутані в кокон, виготовлений з різноманітних природних матеріалів, листя банана є загальним явищем. Протягом наступних 15–30 хвилин ви залишатиметеся ізольованими, і ваша шкіра буде вбирати інгредієнти, поки ви дрейфуєте і виходите з легкого сну.
Догляд за обличчям
Процедури для обличчя також можна замовити як самостійно, так і у складі спа-пакету. Коли частина упаковки, вона зазвичай йде після обгортання або скрабу - після того, як більша частина вашого тіла буде очищена і ви розслаблені, ви будете витягнуті на столі, і увага всіх ваших службовців буде зосереджена на вашому обличчі, шиї і голова. Зазвичай процедура для обличчя передбачає глибоке очищення шкіри обличчя, а також може включати масаж шиї та / або шкіри голови. Процедура для обличчя може використовувати запашні миючі засоби і може тривати від 15 хвилин до однієї години.
Масаж
Ароматерапевтичні ванни
Ароматерапевтичні ванни часто є частиною спа-пакету і передбачають відпочинок у великій ванні, наповненій теплою водою. Як правило, ванна буде прикрашена живими квітами, що плавають на поверхні, а також може мати запашні олії, куди надходить ароматерапія, додану у воду. Ідея полягає в тому, що, відпочиваючи у воді, аромати поглиблюють стан розслаблення.
Хамам
Хамам - це система купання у турецькому стилі, яка відбувається в умовах мармуру. Зазвичай справжні хамами Туреччина були побудовані на термальних фонтанах.
Сауна
Фінська версія хамамів. Набагато гарячіше, але і набагато сухіше, щоб компенсувати. Всюдисущий у Фінляндії, сауни поширені в курортах також у деяких інших регіонах. Це кімнати, що опалюються піччю, яку ви час від часу кидаєте водою, щоб отримати більше тепла. За межами Фінляндії, Німеччини та Росії те, що називають сауною, часто досить сильно відрізняється від оригіналу.
Напрямки
Африка
Південна Африка
Азія
Зокрема в Південно-Східна Азія, Ви побачите, що відвідування спа-центру буде набагато дешевшим, ніж у Північній Америці та Європі, не виключаючи атмосфери чи досвіду (швидше за все, у вас буде більше).
- Балі - Ймовірно, одне з головних напрямків для тих, хто шукає різноманітні спа-процедури. Кава та яванська люлюр скраби для тіла - популярні продукти в меню більшості спа-центрів. Послуги варіюються від тихих, простих і невибагливих (таких як Ловіна на північній частині острова) до пишних, екстравагантних і розкішних (таких як в Убуд і Семіняк). А ще краще - Балі - одне з найдоступніших місць у світі для лікування; якби у вас колись виникло бажання розслабитися у спа-центрі і ви мали бюджет, це було б місце для цього.
- Боракай - До послуг гостей широкий спектр курортів та процедур, можливо, завдяки великій міжнародній базі відвідувачів. Як результат, ваш вибір спа-центрів буде досить широким, щоб відповідати будь-якому апетиту та ціновому діапазону.
- Куала-Лумпур - Хоча KL не такий дешевий, як інші місця в Азії, не розчаровує тих, хто хоче побалувати. У цьому космополітичному середовищі за різноманітними цінами можна знайти різноманітні процедури. Навіть найкращі процедури в найрозкішнішому спа-центрі становитимуть принаймні половину того, що ви заплатили б у Європі чи Північній Америці. Індивідуальні спа-центри знаходяться по всьому місту, найбільша концентрація виявляється в торговому центрі Starhill Gallery, де ви знайдете дюжину лікувальних центрів, належним чином скупчених на поверсі, що називається "побалувати".
- Індія- Будучи країною Аюрведи та Сіддха-Вайді, Індія пропонує унікальні спа-центри з різними відтінками індійських процедур. Індійський спа-центр найкраще насолоджуватися традиційними та відомими клініками та будинками традиційних лікарів Аюрведи та Сіддхи Вайді. Автентичність - це серцевина індійського курорту, а не розкішний компонент. Індійські терапевтичні терапії, як правило, за нижчими цінами, ніж імпортні.
- Мальдіви - Більшість курортів цього знаменитого прекрасного медового місяця включають спа-центр, але процедури, як правило, платять за чудово дорогими мальдівськими цінами.
- Маніла - Ви знайдете більшість спа-центрів у висококласних готелях ділового району Макаті: Mandarin Oriental, Peninsula, Discorvery Suites тощо. Як і готелі, що їх приймають, спа-центри в цих закладах пропонують чудову цінність порівняно з тим, що ви знайдете за межами Азії.
- Сінгапур - Це стало одним із курортних напрямків в Азії. Рада з туризму Сінгапуру та Асоціація курортів Сінгапур продовжують підтримувати та забезпечувати відмінні послуги та процедури у точках спа. Сьогодні ви можете знайти спа-центри в кожному куточку Сінгапуру. Більшість із них надають унікальні спа-послуги та процедури. Однак, на відміну від сусідніх країн, курорти, як правило, дорогі, а ціни лише трохи нижчі, якщо не сказати нарівні із західними країнами.
- Таїланд - Відвідування спа-центру, здається, є на порядку денному кожного відвідувача Таїланду, і з поважної причини; Такі міста, як Бангкок і Чіангмай - і популярні серед туристів острови, такі як Пхукет, & Ко Самуї - мати недорогі високоякісні спа-центри. І хоча, не кажучи точно так само, як спа-центри, навіть у найменшому провінційному містечку будуть пропонуватися масажні кабінети, де можна роздобути непогано вдалий тайський масаж за кілька сотень бат на годину.
- Туреччина - біля розломів є геотермальні курорти. Детальніше див. У місцевих статтях, напр. Амасія
Японія
Громадські лазні в Японії, які часто базуються на гарячих джерелах, є важливим культурним та соціальним інститутом в Японії.
Сидіння на вершині основних ліній розломів дало Японії принаймні перевагу Онсен культури. Японці часто використовують можливість скупатися у гарячій вулканічній воді, щоб відпочити після напруженого робочого дня або налагодити зв’язок зі своїми друзями та родиною у вихідні дні. Беппу це відоме курортне місто на крайньому південному заході країни, де можна насолодитися багатьма державними та приватними онсенами.
Австралія і Океанія
Ще одна країна, що знаходиться на головній лінії геологічних розломів, Нова Зеландія пропонує гарячі спа-центри в містах буквально на вулканах, таких як Роторуа.
Північна Америка
Сполучені Штати
- Чичен-Іца, Юкатан, Мексика. На цьому знаменитому археологічному об’єкті майя традиційні методи зцілення майя досі практикуються місцевими старійшинами медицини майя жінки-цілителі відомі як Люди Ікс, тоді як чоловіки-цілителі відомі як J'Meen. Цілителі майя пропонують різноманітні унікальні спа-процедури, засновані на давніх трав'яних традиціях, цілісних церемоніях зцілення, ритуалах очищення та краси. Чичен-Іца має одне з найкращих оздоровчих центрів еко-спа у Північній Америці, яке присвячене збереженню культури майя та наданню відвідувачам спа-центру можливості відчути величезні цілісні традиції майя, які ще практикуються майями в Юкатані.
- Вермонт, Сполучені Штати. У штаті Вермонт є одні з найвідоміших курортів у Північній Америці. Любителі спа-центру можуть скористатися такими видами активного відпочинку, як піші прогулянки та бігові лижі в Зелених горах.
Південна Америка
Центральна Америка
Європа
Бельгія
Бельгія є домом для міста Спа-центр який прославився в 14 столітті своїми холодними цілющими мінеральними джерелами і від якого всі інші курорти взяли свою назву.
Чеська Республіка
Західночеський спа-трикутник славиться своїми мінеральними джерелами і був улюбленим місцем спа-центру для численних коронованих голів, багатих і відомих попередньоПерша світова війна епохи.
Естонія
Фінляндія
У Фінляндії є десятки спа-центрів та спа-готелів. Деякі з них є традиційними оздоровчими курортами, а інші - сучасними тропічно теплими критими водними парками розваг зі спа-процедурами. Сауна купання дуже важливо у фінських курортах через сильну традицію фінської сауни. Сучасні курорти - це сімейні курорти з дитячими басейнами, водними гірками, джакузі і т. Д. У таких напрямках є відомі курорти: Hämeenlinna, Іматра, Ікаалінен (заснована в 1884 р., одна з найвідоміших), Куопіо, Лаппеенранта, Наанталі (найбільший спа-центр у Фінляндії), Nokia (найпопулярніший сімейний курорт у Фінляндії), Сааріселька (найпівнічніший курорт Європи), Савонлінна, Сіунціо, Тампере і Турку.
Німеччина
У Німеччині курортні міста часто отримують титул "Поганий", який їм дають може додати до їх імені (як приклад Аахен показує, навіть якщо він наданий, цей заголовок у цьому випадку може бути опущений через те, що він перерахований першим в алфавітному списку). "Поганий" є спільно з "ванною" і може бути перекладений як "Спа".
У Німеччині є найдавніші морські курорти Європи, такі як Heiligendamm, Нордерні (одна з Східно-Фризькі острови), Путбус і Росток з Варнемюнде. Острови Росія Узедом, Рюген (Рюген) та Сильт є всесвітньо відомими своїми морськими спа-курортами.
Серед відомих внутрішніх курортів Баден-Баден, Бад Доберан, Поганий Емс, Бад Кіссінген і Вісбаден.
В Чорний ліс регіон, Баден-Баден був домом для римських лазень, перш ніж був загублений після падіння імперії. Ванни були знову відкриті лише в 19 столітті, і місто стало магнітом для багатих та знаменитих.
Німецьке узбережжя має традиції курорту з кінця 18 століття Східно-Фризькі острови подібно до того, як Нордерні отримав визнання курортних міст у той час та деяких місць на Німецьке узбережжя Балтійського моря ще раніше. Протягом 19 - початку 20 століття короновані голови та високопоставлені урядовці виліковували різні напасті, купаючись у морі, і навіть сьогодні багато хто поєднує дозвілля з фізичним оздоровленням.
Угорщина
Дещо відрізняються традиції від Південно-Східної Азії, див Будапешт # Термальні ванни для фону.
Сербія
- Копаонік: Гранд-готель; Кралеві Чардаці
Ірландія
- Графство Керрі на південному заході Ірландії знаходиться багато п’ятизіркових готелів, які спеціалізуються на багатьох різних спа-процедурах.
- Західний Корк легко дістатися до сусіднього Пробка а з багатьох якісних готелів відкривається приголомшливий вид на Атлантичний океан та Ірландське узбережжя.
Литва
Люксембург
Мондорф-ле-Бен на сьогоднішній день є найпопулярнішим і найстарішим курортним містом у Люксембурзі.
Швейцарія
Великобританія
Римляни перенесли концепцію лазень в Англію, з великим колишнім римським містом Ванна, будучи найвидатнішим.
Такі міста, як Бакстон, Малверн, Спа-центр Royal Leamington і Танбрідж Уеллс були також відомі своїми мінеральними джерелами.